一、物理調(diào)節(jié)

1、冷敷法：用冰袋或毛巾包裹冰塊3-5分鐘，可以收縮血管，有助于減輕眼睛腫脹。雙眼皮切開(kāi)前三天對(duì)傷口進(jìn)行冷敷，可以有效收縮血管，防止毛細(xì)血管出血和術(shù)后充血。冷敷還可以緩解一些疼痛，讓您輕松度過(guò)手術(shù)后的恢復(fù)期。

2.熱敷：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕手術(shù)后的腫脹，但手術(shù)后只能使用冷敷。24小時(shí)后可以用熱敷來(lái)消腫。

3、民間消腫方法：煮雞蛋、紅茶、薯片等，原理與冷熱療法相同。 (敷在眼睛上時(shí)，要注意敷料的清潔，眼睛衛(wèi)生。)另外，不要一直用手觸摸眼睛，因?yàn)槭稚系募?xì)菌會(huì)通過(guò)觸摸感染眼睛。

4、鹽水法：將棉簽浸入淡鹽水中，可以緩解眼部皮膚的腫脹。

5、睡高枕頭：晚上睡覺(jué)好睡高枕頭，或者兩三個(gè)枕頭疊在一起，頭高腳低。您可以將生土豆切片或壓碎，然后在睡前敷在眼睛上。 15分鐘后取下來(lái)，清洗干凈。有些人并不是不停地坐著，而是以坐姿或臥姿感受晝夜的循環(huán)。不過(guò)，請(qǐng)注意安全。如果他們睡眼惺忪地倒在床底下，他們會(huì)后悔的。

6、注意預(yù)防炎癥：雙眼皮手術(shù)后的姿勢(shì)需要暫時(shí)注意。例如，低頭或躺著看書(shū)會(huì)加劇腫脹。所以好坐在舒適的椅子上，抬起頭休息，這樣有助于盡快消腫。

二、運(yùn)動(dòng)療法：閉眼休息與睜眼運(yùn)動(dòng)。

面對(duì)苦難，我們的本能是閉上眼睛逃避，更不會(huì)在眼皮上放刀。但閉上眼睛不利于雙眼皮的形成和消腫，所以我們需要勇敢面對(duì)。

眼部整形手術(shù)后一小時(shí)，應(yīng)睜開(kāi)、閉上眼睛，看電視或做其他事情，或照常上班。PS：蟾蜍鏡可以保護(hù)你的臉，讓你變得時(shí)尚。總之，要注意加強(qiáng)眼部肌肉鍛煉。

注意眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)眼部肌肉及周?chē)M織的血液循環(huán)，減輕并逐漸消除眼部整形術(shù)后的腫脹，讓眼部充血盡快被吸收。雙眼皮手術(shù)一般需要覆蓋切口一天，手術(shù)后第二天必須將覆蓋的紗布取下，以便盡快睜開(kāi)眼睛。只有不斷加強(qiáng)開(kāi)眼練習(xí)，才能促進(jìn)眼部肌肉及周?chē)M織的血液循環(huán)，減輕并逐漸消除手術(shù)部位的腫脹，促進(jìn)手術(shù)充血的早期吸收。睡覺(jué)時(shí)，盡量抬高枕頭和頭部，讓眼睛在睡眠時(shí)自然腫脹。

三、藥物調(diào)節(jié)

1、消炎藥：大多數(shù)眼部整形手術(shù)可以不吃藥而痊愈，但服用消炎藥1-2天左右比較容易。

2、抗生素：為了防止細(xì)菌侵入，可以在眼睛上涂抹一些抗生素眼膏，防止感染。不到一個(gè)月，你的眼睛就會(huì)完全腫脹并恢復(fù)正常。

3、鎮(zhèn)痛藥：少量的鎮(zhèn)痛藥不僅能抵抗術(shù)后疼痛，還能促進(jìn)術(shù)后腫脹。

4、注射消炎藥物：雙眼皮切開(kāi)后注射消炎藥物可以幫助減輕腫脹和炎癥。注射和拆線也可以減輕炎癥，但通常使用冷敷和熱敷。

四、飲食療法

如果想快點(diǎn)好起來(lái)，飲食宜清淡，忌辛辣食物;多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，有利于傷口修復(fù)。多吃?xún)?yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、魚(yú)等。為身體修復(fù)提供能量。眼部整形術(shù)后期間，一定不要吃刺激性、辛辣的食物，更不要吃海鮮，睡前要少喝水，以免傷口更加腫脹。應(yīng)多吃綠豆、冬瓜或土豆，可消腫、利尿。