近視眼如何恢復？

1.在平時的時候一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，千萬不要長時間的熬夜，不要在光線不足或者是強光下看書寫字，這些不良的用眼習慣都是造成近視眼的原因。

2.如果自己真的近視了，那么可以通過佩戴眼鏡或者是佩戴隱形眼鏡來恢復視力。

其他恢復方式：

近視眼如何恢復，調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

近視眼如何恢復，求美者都希望自己能夠擁有一雙明亮有神的大眼睛，一雙有神的眼睛會讓人看起來更加有精神，但是隨著各種電子化產(chǎn)品的普及，很多求美者因為學習工作導致用眼過度，造成眼睛近視，給自己的生活造成困擾，近視眼看東西比較模糊，在看不清楚的時候很容易瞇著眼看，時間久了會造成瞇瞇眼，讓眼睛變得狹小無神，沒有精神，所以很多人會戴近視眼鏡讓自己看東西看得更清楚，但是有的求美者戴眼鏡會顯得老氣，所以他們會選擇通過激光近視手術(shù)來擺脫近視眼的困擾。

近視眼激光手術(shù)主要是采用光輸原理和光爆破原理，光輸原理就是醫(yī)生將求美者的個人基本信息資料和制定好的數(shù)據(jù)方案輸入電腦，然后操作激光機，用錐鏡將角膜固定，從而保持激光頭到眼角膜組織中聚焦的精確距離，在運用光爆破原理，激光作用于求美者眼角膜，產(chǎn)生爆破，使得角離子組織被分離，在角膜組織中形成一層微小直徑的氣泡，使角膜組織分離，形成相應的分離面，達到糾正近視的效果。

求美者在做完激光近視手術(shù)要到正規(guī)的大型醫(yī)院進行，并且要做好術(shù)前檢測，提前制定好手術(shù)方案，同時后要*好術(shù)后保養(yǎng)，平時要多眨眼睛，這樣可以減少眼球暴露在空氣當中，并且可以很好的控制并發(fā)癥的出現(xiàn)，少接觸強烈光線，避免強光導致眼角膜損傷，并且在術(shù)后要常吃水果，特別是柑橘之類的，多吃魚、雞蛋、大量蔬菜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，這些都會加快眼睛的恢復。