經(jīng)常使用手機和電腦等工作的人群患近視眼的概率較高，因為長時間用眼容易導致眼部疲勞和過度用眼。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注意在工作一段時間后及時休息。如果已經(jīng)出現(xiàn)近視眼的情況，可以選擇到正規(guī)醫(yī)院積極治療。目前，激光治療手術(shù)是許多人青睞的方法。

無論是什么工作性質(zhì)，在考慮做激光近視眼手術(shù)的時候，想要更好的恢復正常的視力，那么在手術(shù)之后也一定要注意做好術(shù)后的恢復工作在做完激光近視眼手術(shù)之后短期內(nèi)是不建議頻繁去玩電腦的比如在手術(shù)之后的一到三個月以內(nèi)一定要注意不能過過度繼續(xù)看電腦。

做完近視手術(shù)后，每次注視電腦時間*好不要超過45分鐘，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。

每注視顯示器10秒鐘左右，就應(yīng)眨眼1次，并完整的眨眼動作，可減少眼睛暴露在空氣中的時間，防止淚液蒸發(fā)，防止角膜干燥。

如果連續(xù)使用電腦45分鐘后，就需要休息5-10分鐘，遠望5米以外運動物體或綠色植物，也可以做閉眼休息或眼保健操，但是一定注意不能揉眼睛，避免眼部細菌感染。

控制眼睛與電腦屏幕的距離，一般應(yīng)保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。距離過近容易使眼睛受到輻射傷害。

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醫(yī)院地址：盤龍區(qū)聯(lián)盟路與萬宏路交匯處萬宏國際B座6樓