高度近視是指近視度數(shù)大于600度，具有較高的遺傳性和病理性改變的風(fēng)險。為了控制高度近視的發(fā)展，可以采取以下措施:

戴眼鏡或隱形眼鏡：

這是蕞常見的控制高度近視的方法。高度近視患者應(yīng)該經(jīng)常佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，以便保持清晰的視覺感受。同時，眼鏡或隱形眼鏡也可以防止眼球突出，減輕眼部疲勞。

控制用眼時間：

長時間用眼是高度近視發(fā)展的一個主要因素，因此要避免長時間連續(xù)看書、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，盡可能做到每小時休息10分鐘，遠(yuǎn)離電子屏幕，注視遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。

注意用眼環(huán)境：

保持良好的室內(nèi)用眼環(huán)境，注意調(diào)節(jié)室內(nèi)燈光的亮度和對比度，避免反光和刺激。

戶外活動：

研究表明，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動可以減緩高度近視的發(fā)展，因為在戶外活動時可以刺激眼球長軸生長，從而減緩眼球突出的速度。

飲食調(diào)理：

多攝入富含維生素A、C、E、D、B族以及鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、南瓜、番茄、玉米、菠菜、柑橘等，有助于保護(hù)眼睛健康，減緩高度近視的發(fā)展。

藥物治療：

近年來，一些研究表明，一些藥物如角膜塑形鏡、阿托品、環(huán)孢素A等可能對控制高度近視的發(fā)展有一定的作用，但需要進(jìn)一步的研究來證明其有x性和an全性。

需要注意的是，以上方法只能控制高度近視的發(fā)展，不能治愈高度近視。如果您被診斷為高度近視，應(yīng)及時就醫(yī)，并定期接受眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療并發(fā)癥。