近視的程度是否會(huì)越來越嚴(yán)重，取決于多種因素，例如個(gè)人的生活習(xí)慣、遺傳因素、近視程度的起始點(diǎn)、是否有正常使用眼鏡或隱形眼鏡等等。通常情況下，青少年時(shí)期發(fā)生的近視較為常見。在這個(gè)階段，如果視力缺陷較輕，而且有較好的生活習(xí)慣，如經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)、不長時(shí)間近距離使用電子設(shè)備、保證良好的睡眠和營養(yǎng)等，近視程度一般不會(huì)急劇惡化。但如果這些習(xí)慣不好，可能會(huì)加速近視程度的惡化。

一、為什么這么容易近視？

近視眼的出現(xiàn)主要原因是用眼不當(dāng)，如果在平時(shí)經(jīng)常近距離的用眼，比如說近距離的看電視，看電腦或者是看書，而且長時(shí)間使用眼睛，這樣就容易導(dǎo)致眼睛疲勞，久而久之會(huì)出現(xiàn)視力下降而引起近視發(fā)生。

還有在平時(shí)過度使用電子類產(chǎn)品，長時(shí)間玩電腦或者是玩手機(jī)，特別是一些孩子過早的接觸手機(jī)和電腦，也是會(huì)引起近視眼發(fā)生的。因?yàn)殡娮宇惍a(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生輻射，會(huì)對(duì)眼睛造成損傷，久而久之會(huì)導(dǎo)致視力下降。

二、近視眼應(yīng)該怎樣治療？

方法一、采取手術(shù)治療

如果近視比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了高度近視，這種情況說明近視的度數(shù)已經(jīng)非常高了，查詢一般的絞盡效果，并不是很好，應(yīng)該采取手術(shù)治療方法來達(dá)到提升視力的目的。常見的治療方法是激光治療和晶體植入治療，在手術(shù)治療之后，一般近視都能夠得到很好的改善。

方法二、配戴眼鏡

佩戴眼鏡是治療近視眼的常見治療方法，如果是比較輕微或者是早期的近視眼，可以采取佩戴眼鏡的方式，但是一定要到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，不要選擇度數(shù)過低或者度數(shù)更高的眼鏡，要選擇適合自己近視度數(shù)的眼鏡，這樣能夠糾正視力，可以避免近視越來越嚴(yán)重。

方法三、堅(jiān)持做眼保健操

近視眼要想提升視力，在平時(shí)一定要堅(jiān)持做眼保健操，這樣是提升智力的一種好方法，可以對(duì)眼部穴位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，只要持之以恒，不僅能夠幫助提升視力，而且還能夠改善眼部血液循環(huán)，能防止眼部皮膚過早衰老。

方法四、注意營養(yǎng)補(bǔ)充

在平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜中含有胡蘿卜素能夠起到保護(hù)眼睛的作用，還應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和水果，可以給人體補(bǔ)充各種維生素，能夠促進(jìn)眼睛的健康，有很好的護(hù)眼效果。還應(yīng)該每天吃一個(gè)雞蛋，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑夂汪~肉，等富含蛋白質(zhì)豐富的食物，也可以保護(hù)眼睛。

當(dāng)近視程度較重時(shí)，就需要通過配戴正確的眼鏡或隱形眼鏡等手段來矯正。在這種情況下，如果經(jīng)常更換配鏡度數(shù)并保持良好的生活習(xí)慣，近視程度一般不會(huì)急劇惡化。總之，近視的惡化程度因人而異，取決于多種因素。保持良好的生活習(xí)慣和及時(shí)矯正視力缺陷是預(yù)防近視惡化的有效措施。如果您有視力問題，請(qǐng)咨詢眼科醫(yī)生的建議。如果想了解關(guān)于眼科方面的更多詳細(xì)信息可以點(diǎn)擊下方咨詢。